Zdrowie odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, wpływając na naszą zdolność do cieszenia się każdym dniem oraz osiągania sukcesów w różnych sferach. Dobre zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, stanowi fundament naszego codziennego funkcjonowania. Zapewnia nam siłę do podejmowania wyzwań, ale także wpływa na naszą jakość życia oraz zdolność do pełnego uczestnictwa w aktywnościach zawodowych.
Zdrowie pracowników branży turystycznej
Dlaczego warto wspominać o zdrowiu w kontekście pracowników tej branży?
Każdego dnia rezdyenci, piloci i animatorzy narażeni są szczególnie na wykorzystywanie swojego zdrowia. Pilot wycieczek przemierza z turystami wiele kilometrów w czasie pieszych wędrówek, często w bardzo wysokich temperaturach albo kamienistych ścieżkach (np. w trakcie wycieczki do kani0nów w Ameryce Północnej). Towarzyszy klientom w czasie nocnych przejazdów autokarem, łapiąc kilka godzin snu w wielu niewygodnych pozycjach, które nie służą jego ciału.
Rezydent codziennie mierzy się z wieloma kłopotami, które spotykają gości, a jego telefon potrafi dzwonić o każdej porze dnia i nocy. Jest z klientami w czasie hospitalizacji, katastrof (co pokazała seria pożarów na Rodos kilka tygodni temu), bywa, że organizuje opiekę nad rodziną, której członek zmarł na destynacji, czasami w tragicznych warunkach. Do tego codzienne wielogodzinne podróże autem, które nie sprzyjają zdrowemu odżywianiu się ani dbaniu o ciało.
Animatorzy spędzają wiele godzin na aktywności fizycznej, narażeni na nowe kontuzje lub odnawianie się starych, zderzają się z niechęcią ludzi do aktywności albo niesprzyjającymi pracownikami hotelu czy innych biur. Dla wielu z nich, szczególnie młodych, kilkumiesięczna rozłąka z rodziną czy przyjaciółmi powoduje obniżenie nastroju, spadek chęci do pracy i angażowania się w nią, a w konsewencji poczucie osamotnienia, które prowadzi nawet do porzucania miejsca pracy.
Przemyśl, zanim zaczniesz
O zdrowie w branży warto dbać już na etapie rekrutacji. Przemyśl, czy Twój stan zdrowia pozwala Ci podjąć taką pracę?
Zastanów się tak naprawdę. Czy Twoja kontuzja kostki sprzed trzech lat jest już wyleczona i codzienne prowadzenie aqua aerobicu będzie dla Ciebie komfortowe? Czy znosisz dobrze stan niewyspania? A może budzi się wtedy w Tobie agresja i dopóki nie odpoczniesz, nie warto się do Ciebie zbliżać? Czy te plecy, które pobolewają Cię każdego ranka, pozwolą Ci budzić się rano i z siłą podejmować kolejne wyzwania? Czy Twoje zęby są już wyleczone? Czy wrastającym paznokciem zajął się już podolog? Jak znosisz upał?
Nie mniej istotne są kwestie zdrowia psychicznego. Jak radzisz sobie ze stresem, tym naprawdę dużym? Rozwiązujesz kwestie czy zamykasz się w sobie? Jak znosisz osamotnienie? Czy jeśli zamieszkasz w oddaleniu od innych rezydentów albo animatorów, będzie to dla Ciebie w porządku, czy nie odnajdziesz się w konieczności nawiązywania nowych znajomości? Jeśli jesteś pod opieką poradni zdrowia psychicznego, czy Twój lekarz uznaje wyjazd do pracy za dobry pomysł? I nie mówimy tu o potraktowaniu wyjazdu jako elementu terapii, ale o byciu gotowym do podejmowania różnorodnych, często bardzo trudnych, zadań zawodowych. Jak znosisz poczucie niepewności? Często zmieniające się warunki? Czy swobodnie dostosowujesz się do nowej sytuacji, czy wpadasz w panikę?
Odpowiedzenie sobie na te i podobe pytania, pozwoli Ci podjąć odpowiedzialną decyzję o aplikowaniu na stanowiska w branży.
Dbaj na miejscu
Każdy ma prawo do zachorowania, również pilot, rezydent czy animator czasu wolnego. Zdarzają się przeziębienia, kiedy pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach, kontuzje, wypadki samochodowe czy gorsze samopoczucie z powodu otrzymania złej informacji z Polski. Ze wszystkimi takimi sytuacjami można sobie poradzić, jeśli potrzebna jest interwencja specjalistów, mamy ubezpieczenie, w ramach którego takie wizyty są organizowane. W ostateczności pracownik wróci do kraju, aby kontynuować leczenie.
Warto jednak profilaktycznie dbać o zdrowie. Wielogodzinne niewygodne pozycje działa lubią ruch, dlatego część pracowników korzysta z siłowni albo zajęć fitness. Na wielu destynacjach w pobliżu miejsca zamieszkania są kluby fitness, w których można znaleźć zajęcia dla siebie. Czasami wystarczy trochę ruchu w swoim pokoju.
Codzienny stres, jaki pojawia się w życiu pracowników na destynacji, w jakiś sposób trzeba rozładowywać. W przeciwnej sytuacji, będzie eskalował i może doprowadzić do bardzo trudnych konsekwencji.
Stres w zawodzie pilota wycieczek
Siły, dobrego humoru i przyjemności dostarcza też… jedzenie. Jak już wspomnieliśmy, na destynacji bardzo łatwo o nieregularne i kiepskiej jakości, ze względu na brak czasu albo odległości do pokonania samochodami i autokarami. Poprosiliśmy kiedyś o komentarz dietetyczkę, jej wskazówki są dość uniwersalne i dają bardzo dobrą bazę do przemyślenia swojego jedzenia.
Zdrowi pracownicy branży oznaczają świetnie przeprowadzone imprezy turystyczne, a także poczucie zawodowej satysfakcji. Nawet jeśli więc Twoim marzeniem jest praca na destynacji, ale nie masz pewności swojego zdrowia już teraz, zastanów się dwa razy.
Komentarze Facebook